Conseils, astuces des pros à Rennes

Pour bien commercer votre journée

localia — Tue, 13 Jan 2009 20:59:46 +0000

Contrairement aux idées reçues, la douche froide n’est d’aucune utilité le matin. La nuit, le rythme cardio-respiratoire ralentit, ce qui abaisse la température interne…Lire la suite

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Redonner de l’éclat à votre visage

localia — Tue, 13 Jan 2009 20:59:25 +0000

Commencez par un massage léger en partant de la racine du nez vers les côtés, cela favorise la circulation et l’oxygénation des tissus.

Faites un peeling au moins 2 fois par mois : éliminer les cellules mortes favorise le renouvellement cellulaire. Appliquer une crème de soin visage riche adaptée à votre peau…Lire la suite

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Astuce pour décongestionner des paupières gonflées

localia — Tue, 13 Jan 2009 20:59:02 +0000

Laissez infuser du thé et versez le dans un bac à glaçons ovales. Enveloppez ensuite 2 glaçons dans une petite gaze et passez-les délicatement autour de l’œil.
Le thé a des vertus drainantes, le froid des bienfaits décongestionnants…Lire la suite

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Pour utiliser efficacement un anti-cernes

localia — Tue, 13 Jan 2009 20:58:36 +0000

Pour atténuer vos cernes, vous n’avez qu’une solution : les maquiller avec un anticerne d’une couleur proche de celle de votre carnation.

Si vos cernes sont temporaires, utilisez des produits pour contour cernes aux propriétés drainantes et décongestionnantes…Lire la suite

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Astuce pour un massage minceur plus efficace

localia — Tue, 13 Jan 2009 20:57:57 +0000

N’hésitez pas à vous asseoir pour masser plus facilement le ventre et pensez aussi à l’intérieur des cuisse…Lire la suite

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Comment estimer au juste le nombre de bouchées pour réussir son apéro

localia — Tue, 13 Jan 2009 20:57:26 +0000

Petite dînette entre amis, cocktail dînatoire chic et distingué ou snacking fun et trendy, le traditionnel buffet ne cesse de se renouveler. Pratique et déclinable à l’infini, il s’impose comme une formule idéale pour recevoir un grand nombre de personnes sans pour autant se tuer aux fourneaux…Lire la suite

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Recette : La Méditerranéenne

localia — Tue, 13 Jan 2009 20:57:03 +0000

Préparation 5mn
Cuisson 5mn (environ 200°C)

Coupez 1/4 de baguette pavot La Mie Câline en deux dans le sens de la longueur. Nappez d’un mélange pesto, coulis de tomates, sel, poivre.

Ajoutez-y 3 tranches de tomate fraîche, 3 anchois et décorez d’une olive noire.

Dorez au four…Lire la suite

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